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aktiv werden - fit bleiben

Ich freue mich immer wieder von neuem, wenn ich Leute zum Bewegen motivieren kann und sehe, wie sie sich entwickeln und dabei erst noch Spass und Freude haben.

Meine Kurse stellen ein Angebot zur gesunden Lebensführung dar und helfen, den negativen Folgen des modernen Lebens entgegen zu wirken, Krankheiten vorzubeugen bzw. Krankheitsverläufe abzuschwächen.

Körperliche Aktivität und ein gesunder Lebensstil halten den Körper in Form und fit und erhöhen Wohlbefinden und Zufriedenheit.

Da ich selber ein Bewegungsmensch bin und gerne draussen in der Natur bin, kann ich diese Freude gut auf meine Kursteilnehmer übertragen.

Mein Motto: Lernen, Lachen, Leisten! Spass am Bewegen und Begegnen!

Also, lasst euch von meinen Bewegungslektionen inspirieren und macht mit!